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    “现在，大家可以睁开眼睛，和身边的同学分享一下自己的感受。”辅导老师说道。

    楚怀民和李阳互相看了看，李阳先开口：“我感觉刚才那一会儿，我真的不那么紧张了。”

    楚怀民点点头：“我也是，好像心里的石头轻了一点。”

    然而，就在这时，一个意外发生了。教室的灯光突然闪烁起来，紧接着整个教室陷入了黑暗。

    “啊！”同学们发出一阵惊呼。

    “大家别慌，可能是跳闸了，我去看看。”辅导老师安抚着大家的情绪。

    黑暗中，楚怀民的心又提了起来，刚刚放松下来的心情瞬间被打破。

    过了一会儿，灯光重新亮起，辅导课继续进行。

    “刚才的小插曲希望没有影响到大家的心情。”辅导老师笑着说，“接下来，我们来谈谈如何应对考试中的紧张情绪。”

    楚怀民认真地听着，心里默默记下老师说的方法。

    “楚怀民，你来说说，如果在考场上突然紧张得大脑一片空白，你会怎么做？”辅导老师突然点名。

    楚怀民站起身，想了想说道：“我会先深呼吸，然后告诉自己不要慌，先做容易的题目。”
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